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Sauf que ça revient à faire du sdt, exercice de fonteux. C'est pas forcément la contradiction, c'est le fait qu'on puisse prétendre inventer en réutilisant quelque chose qui existe déjà, en le vulgarisant de surcroît Le SDT est quand même super connu, il pouvait pas s'attendre à ce que ça passe inaperçu.

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Après dire que l'exo de Turbo est bidon est un peu fort en effet, mais je maintiens que pour les ischios il y a beaucoup mieux, notamment avec la fonte. Il faut que cela soit vulgarisé!

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Cela se veut à la portée de tout le monde. Encore une fois, Olivier n'a jamais prétendu avoir inventé les exercices, il le dit lui-même.

Quant aux ischios, il y a plus d'exercices en fonte permettant de les exercer simplement et peut-être plus efficacement. Supprimer Restaurer. Nouveau sujet Liste des sujets. Rechercher à l'intérieur du document.

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